Váš nový
rytmus
začína tu
Každá zmena životného štýlu potrebuje svoj prvý impulz. Sme tu, aby sme vám pomohli zosynchronizovať váš deň s potrebami vášho tela.
Kde nás
nájdete
Naše centrum v Košiciach je miestom, kde analyzujeme váš denný rytmus a hľadáme spôsoby, ako znížiť fyzickú záťaž, ktorú so sebou nesie nadbytočná hmotnosť.
Dotaz na spoluprácu
Kancelária v Košiciach
Nájdete nás na Štúrovej ulici, v centre diania, kde sa moderný život stretáva s potrebou zastaviť sa a prehodnotiť svoje návyky.
Čo nasleduje po vašom kontakte?
Krátky úvodný rozhovor
Telefonicky alebo mailom si prejdeme vaše aktuálne výzvy a to, ako hmotnosť ovplyvňuje vašu rannú energiu či večernú únavu.
Analýza dňa
Pripravíte si 3-dňový záznam vašich aktivít a stravovacích návykov, aby sme videli, kde sa váš rytmus rozchádza s biológiou.
Nastavenie Chronobiológie
Navrhneme úpravy, ktoré vám pomôžu optimalizovať výdaj energie a zlepšiť kvalitu odpočinku bez drastických obmedzení.
Váš čas
je drahocenný
Nečakajte na ideálny pondelok. Rytmus života sa mení tu a teraz. Ozvite sa nám a začnime spoločne budovať vašu ľahšiu budúcnosť.